La préparation de Noël est une des périodes les plus occupées de l’année. Avec toutes les choses à faire avant Noël, pourquoi ne pas se donner un temps pour se préparer le cœur? S’arrêter, c’est s’occuper de son être, c’est se donner la chance de vivre Noël à partir de l’intérieur de soi. La démarche proposée sera ponctuée de temps d’enseignement, d’exercices spirituels pratiques et de partage. La journée se terminera avec un concert-méditation.